الفصل الثالث: تحديد نمط ‏تموجات شعرك

تموجات الشعر تشبه بصمات الأصابع أو رقائق الثلج. ‏ ‏لن تجدي نمطين متشابهين تماما, ‏مما يصعّب تعميم أنماط الشعر الكيرلي. بعضنا وُلِد ‏بتموجات شعر متقاربة جدا يصعب ,حتى على سوبرمان, تمديدها. ‏وبعضنا الآخر ‏يملك تموجات شعر رقيقة جدا حتى أنها تنكسر بسهولة ولا تملك أي مقاومة. ‏والملايين منا لديه درجات مختلفة من تموجات الشعر بأكثر من نمط في رأس واحد. ‏ حتى أن الكثير منا لا يعرف مدى قدرات وجمالية شعره الكيرلي. ‏شعرك سيتطور حتما بمجرد أن تعرفي كيف يمكنك الاعتناء به و تصفيفه

هناك العديد من أشكال الشعر ‏‏الكيرلي موجودة في العالم كما سيتم تفصيلها لاحقا. ‏ولكن للمساعدة في توجيهك بطريقة الإعتناء بتموجات شعرك الخاصة قمت بتصنيف أنواع الشعر الكيرلي إلى سبعة أنواع رئيسية


Corkscrew

Botticelli

Corkicelli

 Cherub

 WavyS’

Wavy

Fractal or Zigzag


‏لمساعدتك في تمييز نمط تموجات الشعر الأكثر مناسبة لك قمت باستخدام صور لمشاهير معروفين لتمثيل كل نمط من أنماط الشعر مع خصائصه. ‏عليك تحديد أي من المشاهير وأي من صفات الشعر الأكثر مقاربة لنوع شعرك, ثم عليك التوجه إلى الروتين المناسب لذلك النوع في الفصول من الرابع حتى السادس لتتعلمي كيف تعتني بتموجات شعرك
‏اشارة الشعر الكيرلي
عامل الارتداد (Spring Factor)

The Curly Girl Method: The Handbook المصدر


‏يمكن الاستفادة من مقدار تقارب تموجات شعرك (أو ما يسمى بعامل الارتداد) لمعرفة نوع تموجات شعرك. ‏عامل الارتداد هو الفرق بين طول الشعر الكيرلي بحالته الطبيعية و طوله عندما يتم سحبه للأسفل لاظهار طوله الحقيقي. من المهم جدا استخدام هذا العامل عند قص الشعر الكيرلي لتجنب الحصول على شعر أقصر من المرغوب.

من الممكن احتساب عامل الارتداد بالطريقة التالية
‏قومي بسحب خصلة من الشعر الكيرلي الجاف للأسفل بجوار الكتف أو العنق حتى يصل الى أقصى طول ممكن.‏ ‏ضعي اشارة عند أقصى نقطة يصل إليها ‏الشعر من الأسفل.‏ اتركي ‏خصلة الشعر لتعود إلى وضعها الطبيعي. باستخدام المسطرة قومي بقياس المسافة بين الطول الحقيقي للشعر والنقطة التي تم تحديدها سابقا.‏ القياس المقروء من المسطرة هو عامل الارتداد الخاص بك

الإعلانات
The Curly Girl Method: The Handbook المصدر

Corkscrew Curls –  التموجات اللولبية
يمكنك التأكد من امتلاكك لتموجات لولبية إذا كنت تملكين
في حالة قص الشعر قصير جدا: يصبح شعرك مضغوط ومتقارب. العديد من الأشكال اللولبية الصغيرة الكثير من التطاير في الشعر يظهر شعرك سميك عند النظر إليه بالكامل, بينما في الواقع خصلات شعرك رقيقة وخفيفة عند النظر إلى كل خصلة منفصلة. يمتص شعرك الكثير من البلسم يتشابك الشعر عند مؤخرة الشعر, وهو النتيجة للحركة الطبيعية للرأس خلال النهار. عامل الارتداد ما بين ٩ – ١٢ إنش = ٢٣ سم – ٣٠.٥ سم.

The Curly Girl Method: The Handbook المصدر

Botticelli Curls – تموجات بوتشيلي
يمكنك التأكد من امتلاكك لتموجات بوتشيلي إذا كنت تملكين

تموجات مختلفة الحجم والشكل. بالأسفل قد تملكين تموجات الناسك (Hermit Curls), التي قد تنكمش إلى نصف طول التموجات الخارجية. وهذا سبب اخر لعدم قص الشعر الكيرلي وهو رطب. كما سيتم شرحه بالتفصيل في الفصل التاسع. تميل التموجات إلى أن تكون منسابة ومرنة أكثر, على شكل رخوة S مندمجة مع تموجات أخرى متقاربة أكثر. تموجات ذات مظهر منساب ورخو أكثر شعر يميل إلى الذبول عندما يزداد طوله. وهذا بسبب أن وزن الطبقة العليا من الشعر يثقل الشعر للأسفل. تموجات منسابة أكثر خلال بعض المواسم بينما تكون متقاربة أكثر خلال مواسم أخرى. عامل الارتداد ما بين ٥ – ٨ انش = ١٢.٧ سم – ٢٠.٣٢ سم

The Curly Girl Method: The Handbook المصدر

Corkicelli Curls – تموجات كوركتشيللي
يمكنك التأكد من امتلاكك لتموجات كوركتشيللي إذا كنت تملكين

أشكال مختلفة من أنماط التموجات خلال كامل شعرك. مثال: تموجات متقاربة جدا حول الوجه وعند مؤخرة الرأس, بينما باقي الشعر أكثر انسيابية أو العكس. يجب تجنب قص الشعر الكيرلي وهو مبلل لأنه يصعب تمييز أنماط التموجات المختلفة في الشعر المبلل والمسطح بالمشط. شعر أكثر جفاف, مع زيادة في التطاير إذا لم يتم ترطيبه جيدا. شعر كيرلي خلال جميع المواسم. يظهر الشعر أطول أو أقصر بحسب الجو والرطوبة. عامل الارتداد ما بين ٥ – ١٠ انش = (١٢.٧ سم – ٢٥.٤ سم

The Curly Girl Method: The Handbook المصدر

Cherub Curls – التموجات الطفولية (الكروب)
يمكنك التأكد من امتلاكك لتموجات الكروب إذا كنت تملكين

شعر مموج منذ الطفولة تموجات رقيقة حلزونية تشبه شعر طفل سواء كنت في عمر الثامنة أو الثمانين تموجات تبدو خفيفة مثل رقائق ذهبية لأنها تتفكك بسهولة بتأثير أي عامل خارجي مثل الرياح, عند النوم أو كثرة اللمس. تموجات خفيفة الوزن و الملمس و تملك بعض الشفافية مثل الهالة حول الرأس أطوال مختلفة من التموجات في الرأس التموجات تستغرق الكثير من الوقت لتنمو, ولا بتجاوز طول محدد, لا تقلقي ستنمو التموجات مع العناية الصحيحة تموجات ذات حياة أقصر بسبب رقة التموجات وسهولة تكسرها عامل الارتداد ما بين ٥ – ١٠ انش = (١٢.٧ سم – ٢٥.٤ سم

Wavy Hair – شعر مموج
يمكنك التأكد من امتلاكك لتموجات مموجة إذا كنت تملكين

شعر كنت دائما تعتقدين أنه مستقيم شعرك مستقيم في الطفولة, وغالبا شعر مموج بعد فترة المراهقة شعر يكون تموجات طبيعية أحيانا بعد الانتهاء من الاستحمام أو على شاطئ البحر هالة خفيفة من التطاير, و تطاير في أطراف الشعر في أيام الرطوبة شعر يميل إلى أن يبدو غير مصفف و مستقيم عند مقدمة الرأس شعر يميل إلى أن يكون مستقيم في الشتاء شعر جاف في الأطراف عامل الارتداد ما بين ٢ – ٤ انش = (٥.١ سم – ١٠.٢ سم

The Curly Girl Method: The Handbook المصدر

S’ Wavy Hair – شعر مموج بشكل S

يمكنك التأكد من امتلاكك لتموجات مموجة بشكل S إذا كنت تملكين

شعر قد يبدو مستقيم في الشتاء بدون عناء. في الواقع, تحتاجين لبعض الجهد لإظهار التموجات في الشعر. استمري في القراءة لأنه يمكنك اظهارها. قليل إلى عديم التطاير شعر بلمعان طبيعي انحناء بسيط في أطراف الشعر بحسب الطول شعر يبدو أجمل بقصة الطبقات عامل الارتداد ما بين ١ – ٢ انش = (٢.٥ سم – ٥.١ سم

The Curly Girl Method: The Handbook المصدر

Fractal or Zigzag Curls – تموجات كسورية أو متعرجة
يمكنك التأكد من امتلاكك لتموجات متعرجة إذا كنت تملكين

تموجات يمكن وصفها بتموجات مائلة, حلزونات صغيرة أو لولبيات متكسرة نمط تقريبا يشبه الدرجات. ربما لا تبدو متعرجة عند النظر إلى الشعر بالكامل, ولكن سيظهر التعرج عند النظر بقرب إلى خصلة محددة شعر جاف جدا شعر حساس جدا للتعامل الخشن تموجات لا تتغير مع تغير الفصول خط شعر متراجع للخلف بسبب كثرة سحب الشعر للخلف بشدة, أو العلاجات الكيميائية أو ثقل الشعر المستعار. جميع أنواع التموجات معرضة لهذا ولكن الشعر المتعرج أكثر عرضة من غيره عامل الارتداد ما بين ٩ – ١٦ انش = (٢٢.٩ سم – ٤٠.٦ سم

أنت ما تأكلين و كذلك تموجات شعرك
من المعروف أن جميع أنواع الشعر تستفيد من الغذاء الجيد. وهو ما تؤكده ايسثر بلوم – أخصاءية تغذية مرخصة بنيويورك و مؤلفة كتاب “Eat, Drink and be Gorgeous: A Nutretionist’s Guide to Living Well, While Living it Up.”- بقولها: يمكننا ربط صحة وحيوية شعرك الكيرلي مباشرة بحميتك الغذائية. كما أضافت: “بشكل عام, الحمية للشعر الصحي هي حمية مدى الحياة ”. كما أنها توصي بشكل خاص بأكل الحصة الموصى بها من البروتين يوميا. لأن ٩٧% من الشعر يتكون من البروتين, فإنك تحتاجين إلى البروتين في حميتك لمساعدة شعرك على النمو والمحافظة على صحته. يحتاج الشخص العادي إلى بروتين بكمية ٢ -٣ أونص (٥٦.٧ – ٨٥ جرام) ثلاث مرات يوميا. بينما يحتاج الشخص النشط جسديا إلى ٦ أونص (١٧٠.١ جم) ثلاث مرات يوميا. و أفضل خياراتك الصحية هي بروتينات عضوية متنوعة لأنها لا تحوي أي هرمونات أو مضادات حيوية و أكل اللحم من حيوانات تغذت على الأعشاب فقط.
كما أنه من المهم إضافة الدهون الصحية إلى حميتك الغذائية للحصول على شعر لامع و كثيف. عندما تنظرين إلى شخص يعاني من فقدان الشهية فإن أول ما تلاحظين هو شعر باهت, فاقد للحيوية و خفيف. الدهون الصحية تبقي فروة رأسك رطبة و شعرك لامع و حيوي المظهر. تشمل الدهون الصحية الأحماض الدهنية الأساسية الأوميغا ٣, والتي تتواجد في أطعمة مثل: الأفوكادو,  بذور الكتان المطحونة, زيت بذور الكتان, زيت جوز الهند, سمك السالمون, سمك الساردين,صفار البيض,  السبانخ و مكسرات عين الجمل.الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في الزيتون, زيت الزيتون و المكسرات مثل: اللوز و الكاجو. كما أن تتبع المعادن مثل الزنك, المغنيسيوم و السيلينيوم لأنها تساعد في مكافحة تساقط الشعر. ستجدين هذه المعادن في المكسرات النيئة مثل اللوز, عين الجمل و الكاجو, وفي البذور مثل بذور القرع, و الحبوب الكاملة مثل الرز البني, الفاصوليا و الشوفان.
لتمنعي شعرك من التساقط, تأكدي من حصولك على القدر الكافي من:الحديد المتواجد في اللحوم, الديك الرومي, البيض و الفاصوليا. حمض الهايلورونيك المتواجد في مرقة الدجاج المصنوعة من عظام الدجاج.

الإعلانات

 ترجمة لمحتوى كتاب “Curly Girl : The Handbook” بتصرف.

نُشر بواسطة amani_bamugabel

Fearless, Thoughtful Curly Business Women

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: